Lehet, hogy az ehető termékednek túl sokáig tartott, mire felszívódott, és elkezdett hatni, ezért gyakran megduplázzák az adagokat. De az is előfordulhat, hogy egy-két skukkal több ment le. Van aki először próbálja ki a füvet, és meglepődik a hatásosságukon. A füves dolgokról mindig könnyen le lehet jönni, nem számít, mi történt.
A marihuánában lévő THC pozitív vagy negatív hatása
amit számos tényező határozza meg vagy befolyásolhat, úgymint:
-
a fű erőssége (mennyi THC-t tartalmaz % per gramm)
-
a személy korábbi marihuána fogyasztási élményei
-
az illető genetikai tényezői (pl. milyen gyorsan bomlik le a THC a szervezetben)
-
alkohol és más kábítószerek vagy hatóanyagok fogyasztása
Ha a marihuánát nem belélegezve, hanem ételben vagy italban fogyasztják (edibles), a pszichoaktív hatások általában késleltetve jelentkeznek, mivel a THC-nek először át kell haladnia az emésztőrendszeren.
Marihuánafogyasztás veszélyei
Bár a kizárólag a marihuána által okozott halálos túladagolás valószínűtlen, a kábítószer nem veszélytelen. A túlzott marihuánafogyasztás tünetei hasonlóak, de súlyosabbak, mint a marihuána fogyasztásának tipikus hatásai. Ezek a figyelmeztető jelek a következők lehetnek:
- Rendkívüli tanácstalanság és szorongás
- Paranoia, pánikroham vagy gyors szívverés okozta téveszmék vagy hallucinációk
- Emelkedett vérnyomás, vagy szívritmus
- Súlyos hányinger vagy hányás
De ne aggódjon! Vannak dolgok, amiket megtehet, hogy csökkenjen a kábulat és gyorsabban visszatérjünk a saját világunkba.
Összeállítottunk egy listát a legnépszerűbb módszerekről, amelyekkel le lehet jönni a fűről. Ha valamelyik nem tűnik hatásosnak, próbáljon ki egy másikat is. Ezek nem egzakt tudományok, inkább tapasztalati úton megismert lehetőségek, de a reakciók egyénenként eltérőek lehetnek.
1. Ne pánikoljon
A túlzott kannabisz használat számos negatív hatásának hátterében a szorongás áll. Az első lépés a jobb közérzet felé az, hogy megőrizzük a nyugalmunkat. Ne feledje, hogy a kannabiszt nem lehet túladagolni. Ez azt jelenti, hogy bármennyire is rosszul érzi magát, el fog múlni, és nem lesznek hosszú távú következményei. Ha túlzásba visszük, 1-2 óra múlva már sokkal jobban lehet. Ha ad egy kis időt magának, ezek az negatív érzések el fognak múlni.
2. Próbálja ki a CBD olajat
Lehet, hogy ellentmondásosnak tűnik, de a CBD olajat fogyasztva, a túl sok THC hatásainak ellensúlyozására használhatjuk.
A CBD, akárcsak a THC, a kannabiszban található kannabinoid. A CBD viszont az agyban lévő különböző receptorokkal lép kölcsönhatásba, szemben a THC-vel, amely a kábító hatást okozza.
A CBD csökkentheti a THC okozta kábulatot azáltal, hogy megakadályozza, hogy a THC aktiválja a kannabinoid receptorokat az agyban.
Megpróbálhatja a CBD olajat a nyelvére csepegtetni vagy pár szem CBD gumik-cukrot nassolni.
3. Vegyen fürdőt vagy zuhanyozzon le
Bár ez nem minden helyzetben lehetséges, de ha otthon van, vegyen egy kellemes zuhanyt vagy fürdőt venni, hogy segítsen ellazulni, amíg megvárja, hogy a túl sok fű elszívásának hatása csökkenjen.
A felfrissülés érzése segíthet az embernek visszanyerni a kellő fókuszt, az önkontrollt, és motiválhatja más olyan tevékenységek végzésére, amelyek enyhítik a kábulatot, így ez egy jó kiindulópont lehet.
4. Pihenés vagy alvás
A kannabisz használata után sokszor beragadhatunk kanapéra, vagy elálmosodunk. Ez is a THC hatása CB1 receptorra, és amiatt van. Segít elaludni és ellazítja az izmokat.
Ezt a hatást a mircén is okozhatja, egy terpén, amely nyugtató és relaxáló tulajdonságairól ismert.
Keressen egy csendes helyet, ahol leülhet vagy lefekhet, és próbáljon meg lazítani. Légzőgyakorlatokkal vagy zenehallgatással is ellazulhat. Ha úgy dönt, hogy zenét hallgat, válasszon olyat, amelynek minden szövegét ismeri, és énekeljen vele együtt. Ez segíthet abban, hogy a jelen pillanatban maradjon, és ne merüljön azonnal álomba.
5. Igyon valamit, de kerülje a koffeint
Ez nem azt jelenti, hogy néhány üveg sört azonnal be kell dobni. Javasolt, hogy maradjon a víznél és az alkoholmentes italoknál.
A vízivás a kannabisz fogyasztás előtt, közben és után mindig jó ötlet. Különösen hasznos lehet, ha marihuánáról van szó, amely szájszárazságot okoz. Amúgy víz iszogatása is egy egyszerű tevékenység, amely kizökkenthet a negatív érzésekből.
Hidratáláskor válasszon vizet vagy gyümölcslevet. Az üdítők vagy más koffeintartalmú energia italok helyett. A koffein jobban serkentheti a hallucinációs hatást. Volt egy trend korábban, hogy az alkoholt és az energiaitalokat kombinálták long-drink formában, ami mára átalakult kannabisz és valamilyen energiaital kombinációjává, ami más hatást válthat ki, mint amit egyesek kedvelnek.
6. Vegyen be egy kis ibuprofent
Az ibuprofén egy gyulladáscsökkentő gyógyszer. Felfedezték, hogy az ibuprofen ellensúlyozhatja a THC egyes hatásait. Ha van kéznél ibuprofén, akkor kis dózisban bevehetsz, hogy segítsd magadat helyrehozni a kábulatból. Ibuprofen tartalmú, fájdalom és lázcsillapítók recept nélkül kaphatók a gyógyszertárakban.
7. Próbálja ki a fekete borsot
Igen, fekete bors. Egyszerűen vegyél egy csomag fekete borsot, és szippantson bele ügyelve arra, hogy a bors szemeket ne szippantsa fel. A fekete bors illata fantasztikus, és jellegzetes, ami rogtön kizökkenti gondolatainkat, és kellemes élményeket hozhat. Ha ez kevésnek tűnik, akkor 2-3 szem egész borsszemet is elrághat a szájában. Nagy élmény lesz.
Sok kannabisz használó esküszik a fekete-bors illatára vagy a borsszemek erősségére, hogy enyhítsék a túlzásba vitt kábulatból eredő szorongást. Sok felhasználó arról számol be, hogy a bors lenyelése vagy szagolgatása segít nekik ellazulni. Kiderült, hogy az anekdotikus bizonyítékokat a tudomány is részben alátámasztja.
8. Szeretgesse meg kutyáját, vagy macskáját
Ideális esetben a saját háziállatunkkal ölelkezzünk, mert a random utcai kóbór kutyák és macskák összebújása veszélyes, vagy kínos is lehet.
A háziállatokkal együtt töltött időnek számos egészségügyi előnye van, többek között a stressz és a szorongás enyhítésére. Ha akár csak néhány percet is eltöltesz egy kutyussal vagy cicával, az csökkentheti a vérnyomást, lelassíthatja a szívverést, és növelheti a boldogság és a relaxációs érzését.
Vigye el sétálni. A kutyát. A macskát inkább ne, mert azt amúgy sem szokta, és furcsán néznének a szomszédok, a új szokásra. A séta, friss levegő, könyezet változás, minden részletében segíteni fog, hogy túljusson a túlzott fű kellemetlen hatásain.
Ha esetleg nincs háziállata? Keressen néhány kutyás vagy cicás Tik-Tok videót.
9. Nasoljunk
Három problémára is megoldást jelent valami könnyű harapnivalók fogyasztása:
-
Eltereli a figyelmét, hogy be van tépve.
-
Kielégíti az ételek utáni sóvárgást.
-
Nincs érzékelhető különbség az üres gyomorral és a teli gyomorral történő marihuánafogyasztás között. De fordítva óriási a különbség, főleg az ízeket illetően.
Ha némi ételt juttat a szervezetébe, az segíthet abban, hogy normálisabbnak érezze magát.
Egyesek a magas zsírtartalmú vagy szénhidráttartalmú ételekre esküsznek, de nincs bizonyíték, ami ezt alátámasztaná. A legjobb, ha azt próbálja, ami a közelben van és egyszerű. Vagy csak rendeljen egy pizzát (és némi desszertet).
Lassan kezdjük és fokozatosan haladjunk
Ez nem olyan, mint a cigarettázás, ahol több szálat is szívhatsz egymás után. Itt tényleg igaz, hogy a kevesebb, néha több. Egy-egy slukk is átdobhat a ló másik oldalára. Egyszerűen meg kell állni pillanatra, hogy felmérje a saját reakcióját, mielőtt újabb slukkot szívna.
Sok kezdő hibázik, főleg az ehető süteményekkel, mikor az első után türelmetlen, és gyorsan újabb falatot eszik, feltételezve, hogy a süti nem volt elég erős. Amikor aztán a THC hatása megérkezik, addigra az már jóval több mint amire vállalkozott volna..
Ha új a marihuána fogyasztásában, mindig kezdjen alacsony adaggal és lassan haladjon előre, különben tönkreteszi az egész élményt.
Ha a fenti javaslatok mindegyike kudarcot vall, és még mindig rendkívül nyugtalannak vagy rosszul érzi magát, bármikor fordulhat orvoshoz, és tájékoztathatja az orvost vagy a nővért, hogy kannabisz okozta szorongásos rohamot tapasztal. Még azokban az országokban is, ahol a kannabisz illegális, ez a lehetőség mindig rendelkezésre áll. Orvosi szempontból az orvosok az Ön érdekeit tartják szem előtt, és mindent meg akarnak tenni az Ön jólétének biztosítása érdekében, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy segítenek Önnek lejönni, ha túlságosan be van tépve.