A WHO szerint az egészség elsődleges tényezői a társadalmi, gazdasági és fizikai környezet, valamint az egyén személyes jellemzői és viselkedése. Ennek megfelelően az egészség fenntartása és javítása nem csak a külső vagy környezeti tényezőktől (beleértve az ápolási terápiás rendszereket), hanem az ember erőfeszítéseitől és intelligens életmód választásától is függ. Valójában ez a wellness amitől függ.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az egészség fogalmát a következőképpen határozza meg:
a teljes fizikai, mentális és társadalmi jólét állapota, és nem pusztán a betegség vagy a fogyatékosság hiánya
A WHO tovább megy a wellness fogalmának meghatározásában, mint
aktív folyamatnak az egészséges és teljesebb élet megismerésére és megválasztására. Ez egy dinamikus változás és fejlődés folyamata ...
Meglepheti a wellness meghatározása!
Noha a Nemzeti Wellness Intézet szerint eltérően definiálják, a környezettől függően, a wellness fogalmát amit
aktív folyamatnak tekintik, amelyen keresztül az emberek megismerik és megválasztják a sikeresebb létezésüket
.
Ez a meghatározás 3 alapelvből áll össze:
-
A wellness tudatos, ön-irányított és fejleszthető folyamatnak tekintendő, amely teljes potenciálját képes elérni.
-
A wellness többdimenziós és holisztikus, magában foglalja az életmódot, a mentális és szellemi jólétet, valamint a környezetet.
-
A wellness pozitív és megerősítő.
A wellness a jól-lét állapota,
a testi-lelki-szellemi egyensúly megléte és fenntartása. A well-being (jó közérzet) és a fitness (jó kondíció) szavak összevonásából született, de vannak olyan értelmezések is, amelyek a wellnesst az illness (betegség) angol kifejezések ellentéteként használják.
A wellness személyre szabott egészségmegőrző programok összessége, illetve bizonyos esetekben a gyógymódok és gyógykezelések együttes alkalmazása.
Az egészség és a wellness közötti különbség
A különbségek megértésében az egészség mint egészséges állapotot, míg a wellness az egészséges életmódot vagy életstílust jelentheti. Az egészség a fizikai, mentális és társadalmi jólétre utal. A wellness célja a jólét fokozása.
Befolyásolhatja a stressz az egészséget?
Maximálisan. Befolyásolhatja a fizikai, szellemi és társadalmi jólétünket külön-külön, de főként egyszerre hathat mindegyikre.
Befolyásolhatja-e a stressz a wellness állapotunkat?
Igen, de csak egy bizonyos pontig, mivel ez hatással lehet az ember perspektívájára, vagy tompíthatja az energiát, negatívan befolyásolva az önellátás iránti elkötelezettségét és a lehető legteljesebb potenciál elérését. A különbség az, hogy a wellness mindig választott kérdés.
Holisztikusabb megközelítés az egészséggel kapcsolatban
A holisztika a teljességre, az egészre való törekvést jelenti; a holisztika az a gyógyítási mód, melynél figyelembe veszik a beteg értelmi, fizikai és szociális állapotát is. Ebbe beletartozik a beteg életmódja (testedzés, alvási szokások, stb.), az étkezési szokásai (köztük a drogok és az alkohol), érzelmi élete és szociális kapcsolatai, valamint a fizikai környezet, ahol a páciens él, beleértve a klímát és az időjárási viszonyokat.
Egészségünk holisztikus perspektívájának elfogadása soha nem volt olyan szükséges, mint 2020-ban. Ez a szükségesség annak a felgyorsult életnek köszönhető, amelyben élünk. Hatalmas elvárásokkal nyomasztjuk magunkat és környezetünket (ami rendben van, ha fel akarjuk ismerni lehetőségeink maximumát). Ahhoz azonban, hogy elérjük céljainkat, vagy megfeleljünk a közösségi média magas elvárásainak, kontrollálni kell az egész lényünket. Nem csak fizikai önmagunkat, hanem érzelmi, mentális és szellemi szféránkat is. Ezzel azt akarjuk elérni, hogy egyensúlyba hozzuk magunkat minden szempontból.
A CBD (kannabidiol) miért kényszeríti a tudományos világot a holisztikus megközelítés elfogadására? Mutatjukmiért.
Manapság a CBD olaj már ugyanolyan ártalmatlan, mint mindenütt jelenlévő étrend-kiegészítők holisztikus jelensége, még a legkonzervatívabb ember wellness rutinjában is belefér.
Reakiro 1500MG CBD OLAJ 15% - 10ML - Full Spectrum
Egészség és kiegyensúlyozottság a CBD-vel
Amint azt a WHO szépen megfogalmazza, az egészség a teljes fizikai, mentális és társadalmi (tegyük hozzá az érzelmi és szellemi is) jólét állapotát jelenti. Könnyű következtetni arra, hogy az egészség ezen fentebbi szempontok közötti egyensúly kérdése.
Az egyensúly állapota mindig kérdéses. Az egyensúlyról beszélve azt fontos megemlíteni, hogy megértsük, hogy az nem egy rögzített vagy állandó állapot. Inkább dinamikus, és állandóan változó.
Tegyük fel például, hogy Ön minden fizikai, mentális, érzelmi, társadalmi és szellemi aspektusával foglalkozik. Ide tartozik a testmozgás, az egészséges táplálkozás, a meditáció, a minőségi idő eltöltése barátaival és családjával. Ha hirtelen változást történik bármelyikében, az kihathat a többire is. Tehát, ha az egyik rész változásaira, akkor a többi is változással reagál, hogy jóléte egyensúlyban maradjon.
Kiegyensúlyozatlanság és a stressz
Az egyensúlyt életünkbe a CBD is hozhatja. Az endokannabinoid rendszerrel és a CBD-vel kapcsolatos legújabb felfedezések arra is utalnak, hogy testünk sokkal intelligensebb az egyensúly (vagy homeosztázis) elérése és fenntartása terén, mint ahogy azt a tudomány korábban gondolta.
A test mikrokozmoszának jelentős egyensúlyhiányára adott természetes válasz a stressz.
A stressz eredetileg a szervezetnek az ingerekre adott nem specifikus válaszát jelölő orvosi szakkifejezés volt. Mai értelmében azonban jelentése nagyjából „folyamatos feszültség” vagy „tartós idegesség”, mely rendszerint egy vagy több állandó negatív ingerre adott tartós válaszreakció a szervezet részéről. A tartósan fennálló stressz akár komoly egészségkárosodást eredményezhet, mivel gyengíti a szervezet ellenálló képességét.
Sok esemény okozhat stresszt. Néhány közülük nagyszámú embert érint – ilyenek a háborúk, a nukleáris balesetek és a földrengések, vagy akár a felgyorsult életvitellel kapcsolatos mindennapi események (például tömegközlekedés, munkavégzés). Más típusúak az egyén életének nagyobb fordulatai: költözés, állásváltoztatás, házasság, (komoly) betegség.
Amikor az agy valamilyen veszélyt észlel, az agyalapi mirigy felé továbbítja a jelet. Ez viszont aktiválja a mellékveséket. A mellékvesék adrenalint választanak ki, amely aktiválja a szívet, hogy keményebben dolgozzon. Tágítja az izmok artériáit, miközben összehúzza azokat a bélben, felkészítve a testet harcra vagy repülésre. A mellékvesék is kortizolt szekretálnak, ami miatt a test több glükózt termel. Ez egy természetes válasz, amikor egy medvével találkozunk az erdőben, de teljesen felesleges, ha késésben vagyunk egy tárgyalásról, vagy ha rég nem látott rokonok jönnek vendégségbe.
Ez a folyamat mentálisan szorongásként, később érzelmileg depresszióként nyilvánul meg, ha túl sokat hosszú ideig tart. A fizikai szférában a krónikus stressz kontrollálatlan gyulladásként nyilvánulhat meg autoinflammatorikus betegségekben, magas vérnyomásban, elhízásban, cukorbetegségben, fejfájásban, hátfájásban, sőt rákban is.
Endokannabinoid rendszerben a CBD egyensúlyt hozhat létre, amikor igazán fontos.
Weboldal-felelősségi nyilatkozat:
Ezeket a fenti információkat különböző interneten elérhető forrásokból gyűjtöttük össze ügyfeleink kényelme érdekében. A termékekre, vagy hatóanyagokra vonatkozó kijelentéseket semelyik élelmiszeri vagy gyógyszeripari hatóság nem értékelte. Ezeknek a termékeknek a hatékonyságát nem erősíti meg bármilyen jóváhagyott kutatás.
A weboldalunk általános információkat tartalmaz az étrend-kiegészítőkről, az egészségről és a táplálkozásról. Az ilyen jellegű információk nem tekinthetők szakmai tanácsadásnak. A honlapon található általános információk nem tartalmaznak kifejezett vagy közvetett nyilatkozatot, és garanciát sem vállalnak bármire. A myHempStore.eu oldalon nem teszünk közzé semmilyen nyilatkozatot vagy garanciát a honlapon található termékekről vagy azok használatához köthető információkkal kapcsolatban. Ön nem támaszkodhat a weboldalon található általános információkra az orvosa vagy más egészségügyi szakember, orvosi szakvéleményének alternatívájaként. Ha úgy gondolja, hogy bármilyen betegségben szenved, azonnal forduljon orvoshoz. Soha ne késleltesse az orvosi konzultációt, ne hagyja figyelmen kívül az orvosi utasításokat, és főleg ne hagyja abba az orvosi kezelést! Ezek egyike sem helyettesíti az orvosi diagnózist, az orvosi tanácsadást vagy a kezelést. Ha az életmódját, étrendjét vagy táplálkozását megváltoztatja, előtte konzultáljon orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel. Sem a cégünk, sem annak képviselői nem nyújtanak orvosi tanácsadást, és semmilyen következtetést nem lehet levonni ezen a honlapon vagy más reklám anyagokban feltüntetett ötletekből, javaslatokból, ajánlásokból vagy más, telefonon vagy e-mailes levelezésből származó információkból. Ez a weboldal tartalmazhat linkeket harmadik fél weboldalaira. Cégünk nem vállal felelősséget a harmadik fél weboldalain található tartalmakért, és nem tesz semmilyen észrevételt az ilyen kapcsolódó harmadik fél weboldalaira. Ha úgy dönt, hogy megnézi a hivatkozott harmadik fél webhelyén található információkat, akkor azt saját felelősségére teszi.
**Ezen a weboldalon nem található olyan orvosi információ amely azt állítja, hogy termékeink gyógyítják vagy kezelik a betegségeket. Ezek az étrend-kiegészítő termékek vagy kozmetikumok nem a betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére szolgálnak.
*** Az étrend-kiegészítő és kozmetikai termékeinket csak a címkén feltüntetett módon szabad felhasználni! Nem ajánljuk, terhes vagy szoptatós kismamák részére. Használat előtt konzultáljon kezelő orvosával, minden esetben, de leginkább ha súlyos az egészségügyi állapota, vagy vényköteles gyógyszereket használ. Mielőtt bármilyen étrend- kiegészítő terméket használna, orvoshoz kell fordulni és kikérni annak tanácsait.
****A webhely használatával Ön elfogadja az Adatvédelmi Szabályzatot és az ezen az oldalon nyomtatott összes feltételeket.
*****Tájékoztatjuk, hogy a myHempStore.eu weboldal tartalmát, megjelenését és szövegét a szerzői jog védi. Bármilyen formában történő felhasználás kizárólag erre vonatkozó írásos engedéllyel lehetséges.
